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砂浴のおさそい

2011.09.16 イベント
9/16追記  17日は雨のため中止となりました。





砂にもぐって寝ているだけで絶大なデトックス効果がある砂浴。

あおいでは多分今年最後の砂浴大会を開催します。

砂にもぐるんだから夏の間だけじゃ。と思われがちですが、
ある程度気温があれば大丈夫です。

砂浴は断食効果があり、重篤な病気の治療などにも使われる
自然療法ですが、少し入るだけでもからだが芯から温まり、
お肌がつるつるしっとりするなど、十分効果は実感できます。

今回もちょっと体験。の短いバージョンです。
変人(?)への第一歩をみんなで踏み出しましょう。
よろしければご一緒しませんか?





日・時 : 9月17日(土) 10時~ 約3時間を予定しています。 
              ※9時50分頃にあおい集合

場 所 : あおい近くの海岸

価 格 : ¥500 (野草酵素ジュースつき)

持ち物 :  バスタオル、タオル、ビーチパラソルなど(日よけ
       できるもの)、スコップ、水分補給用の水、
      


※ お食事について。
  前日はできるだけ軽めの食事にし、20時位までに済ませることを
  お勧めします。デトックスしやすくなります。
  もちろん数日前から食事の量を控えめに、内容に気をつけると
  さらに効果が現れやすくなります。
  当日は朝食を抜いてきてください。水分は可。
  

※ 大きなシャベルがあればお持ちください。
  早く掘れて早く入れます。

  
※ 砂に入る格好ですが、できるだけ肌の広い範囲を砂に
  触れさせた方が効果があるため、木綿のできるだけ肌を覆う
  範囲の少ないもの(本当は木綿のダルダルな下着)がいいようですが、
  タンクトップ+短パンでも水着でも結構です。
  

※ 水分はたくさん取ったほうがいいようです。
 (番茶など、からだを温める作用のものは飲みづらいかも)


※ 出す力がない方はもしかしたら少し気分が悪くなるかも
  しれません。その場合、お風呂に入って毛穴を開くと
  楽になります。近くに日帰り入浴ができる旅館があります。
  13:00~15:00までの利用。タオル付1人¥1400ですが、
  半額になるチケットご用意します。予約時にお伝えください。


※ 砂浴後ご希望があればローフードプレート(グリーンスムージー付)
  ・超・軽めな砂浴バージョンをご用意させていただきます。
  ¥1000 予約時にお伝えください。
 

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